减肥不吃主食只吃肉？新疆营养科专家告诉你这是误区！

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2025年03月21日 11时06分

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在追求健康与美的道路上，减肥方法五花八门，其中“只吃肉不吃主食”的观点颇具迷惑性。新疆临床营养研究所所长、自治区人民医院营养科主任范旻从人体营养需求原理出发，讲解主食在提供能量、维持代谢等方面的关键作用，希望大家能摒弃错误观念，掌握科学减肥知识，开启健康生活。

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