文/图 通讯员 孙韵竹 本报记者 夏莉涓

蝉鸣渐起

翘首以盼的暑假终于到来

泳池戏水、公园撒欢、外出旅游……

可快乐背后，一些健康“隐形危机”也在悄然潜伏～

让我们跟随新疆维吾尔自治区疾病预防控制中心

急性传染病防治所副主任郜振国、

消毒感染控制中心副主任史深两位专家，

一起来了解这份暑假健康安全指南，

助力孩子们安心拥抱夏日美好

赶紧收藏转发码住快看吧！

警惕暑期高发疾病

◆ 肠道传染病

夏季高温，食物易变质，加上孩子们又偏爱冷饮、凉菜、路边摊小吃，极易传染肠道传染病。如细菌性痢疾、感染性腹泻等，一旦感染，会出现腹痛、腹泻、呕吐等症状，严重影响孩子的身体健康。

应对措施：

☑ 要把好 “病从口入” 关。教育孩子不吃变质、不洁食物，少吃生冷食物。

☑ 督促孩子养成饭前便后洗手的好习惯。

☑ 做饭时，注意生熟分开，避免交叉污染。

☑ 尽量选择新鲜食材，不吃隔夜饭菜。

◆ 虫媒传染病

暑假期间，蚊虫、蜱虫等昆虫活动频繁，孩子皮肤娇嫩，被叮咬后瘙痒难耐。同时蚊虫、蜱虫叮咬后还可能感染多种传染病。

应对措施：

☑ 家长要为孩子做好防蚊虫措施，如使用蚊帐、驱蚊液，给孩子穿长袖长裤。

☑ 定期清理家中积水，避免蚊虫滋生。

☑ 带孩子户外活动时，尽量选择蚊虫较少的时间段，如早晨和傍晚。

☑ 被蚊虫、蜱虫叮咬后有发热等症状时请及时就医。

◆ 呼吸道传染病

虽然夏季呼吸道传染病相对较少，但室内外温差大，孩子频繁进出空调房，容易生病。

应对措施：

☑ 要注意保持室内空气流通，每天开窗通风2-3次，每次 30 分钟左右。

☑ 避免带孩子前往人员密集、空气不流通的场所。

☑ 提醒孩子根据天气变化及时增减衣物。

☑ 鼓励孩子适当运动，增强免疫力。

◆ 皮肤传染病

高温潮湿的环境利于细菌、真菌滋生，孩子在暑假期间活动量大，出汗多，容易患上痱子、湿疹、足癣等皮肤疾病。

应对措施：

☑ 要让孩子保持皮肤清洁干燥，勤洗澡、勤换衣。

☑ 选择透气性好的棉质衣物。

☑ 避免孩子搔抓皮肤，防止感染加重。

☑ 如果孩子出现皮肤不适症状，及时就医治疗。

遵守交通规则，平安出行

暑假期间，孩子出行机会增多，交通安全至关重要。家长要加强对孩子的交通安全教育，让孩子牢记交通规则。

☑ 步行时，要走人行道，过马路时要走斑马线，做到 “一停二看三通过”，不闯红灯，不追逐打闹。

☑ 骑车时，要佩戴好安全头盔，不逆行，不并排骑行，不骑车带人。

☑ 乘坐汽车时，要系好安全带，不将头、手伸出车窗外。

☑ 不乘坐无牌无证、超员超载的车辆。

☑ 家长在带孩子出行时，要以身作则，遵守交通规则，为孩子树立良好的榜样。

快乐游玩，安全相伴

暑假是旅游的好时节，家长常带孩子外出游玩。在出行过程中，要注意多方面的安全。

☑ 选择旅游目的地时，要提前了解当地的天气、路况等信息，避免前往自然灾害高发地区。

☑ 在景区游玩时，要听从工作人员的指挥，不擅自进入未开放区域。

☑ 参与水上活动时，要穿好救生衣，在有安全保障的区域活动。

☑ 登山时，要走指定路线，不攀爬陡峭的山坡。

☑ 孩子去游乐场玩耍时，要选择正规的游乐场所，乘坐游乐设施前，要仔细阅读安全须知，确保设施安全可靠。

居家安全，防范隐患

孩子独自在家时，居家安全不容忽视。

☑ 教育孩子正确使用电器，不随意触碰电源插座、开关，不用湿手触摸电器。

☑ 使用燃气时，要有成人陪同，用完后及时关闭阀门。

☑ 将刀具、剪刀等尖锐物品放在孩子不易拿到的地方，防止孩子意外受伤。

☑ 提醒孩子不给陌生人开门，接到陌生电话要保持警惕。

☑ 家长要定期检查家中的电器、燃气设备、门窗等，及时排除安全隐患。