早！健康来了丨减重，每月最好别超过3公斤！

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早！健康来了丨减重，每月最好别超过3公斤！

2025年09月19日 11时28分

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　减肥欲速则不达，每月2—3公斤是标杆。慢一点，稳一点，健康第一位。

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