早！健康来了丨这两个时间饿一饿，脾胃会更好

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早！健康来了丨这两个时间饿一饿，脾胃会更好

2025年09月17日 10时19分

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常言道“要想身体安，三分饥和寒”，这背后其实有科学的道理。来自阜康市人民医院消化内

分泌科副主任医师赵芳的专业提醒：在这两个关键时间点保持“轻微饥饿”，是养护脾胃简单有效

的方法。

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