本报讯（文/记者 程垒 图/库车市卫生健康委）“我刚测了血压，还了解了怎么少吃盐油糖，这样的活动应该多办！”近日，在新疆阿克苏地区库车市热斯坦街道市民活动广场，带着孩子参加健康宣传月活动的市民阿先生笑着说。这一天，由库车市卫生健康委、宣传部、教育局等单位共同组织的“培养健康生活方式，筑牢家庭健康基石”全民健康生活方式宣传活动正式启动，吸引了数百名市民和游客参与。

活动现场分为表演区、义诊区和科普区，从市民实际需求出发，提供全方位的健康服务。

表演区内，《水晶操》《拍八虚养身操》《健美操》等体操示范动作整齐、简单易学。舞蹈《我们都是追梦人》《医护联盟》节奏欢快，引来阵阵掌声。健康素养66条、“三减三健”等健康知识有奖问答环节，吸引人们踊跃竞答，气氛十分热烈。

义诊服务区排起长队，医务人员耐心细致地为市民提供血压测量、中医把脉和现场理疗等服务。“我这肩膀老是酸，医生刚帮我做了理疗，舒服多了！”六十多岁的王女士笑着说。

一旁的中医理疗服务点前，同样排满了等待针灸、推拿的市民，大家纷纷为“家门口”的专业服务点赞。

健康科普区里，膳食模型和减重秘籍展示吸引不少人驻足。来自库车市疾病预防控制中心和各医疗机构的医护人员们现场讲解了如何科学控盐、控油、控糖，以及科学减重、口腔保健等健康知识，市民们边听边问，不时点头记录。“原来每天吃多少盐是有讲究的，今天来得值！”带着孙子一起来参加活动的李女士感慨地说。

此次活动通过义诊服务、健康宣教、健康知识问答互动相结合的方式，服务当地群众500余人次。内容丰富、形式多样的义诊科普活动不仅将健康服务送到了市民“家门口”，还通过实实在在的健康知识传播，加深了市民对健康生活方式的理解，让“培养健康生活方式”的理念深入人心。

“每年9月是全民健康生活方式宣传月。”库车市卫健委党委书记、副主任第继周表示，未来还将通过家庭医生团队入户、健康知识进万家、慢性病综合防控示范区创建等途径，积极推动以体重管理为切入点的全民健康生活方式行动。通过传播健康理念，普及科学知识，加强对家庭和个体健康生活方式的指导，鼓励家庭成员之间积极互动、互相督促，共同养成契合自身特点的健康生活习惯，树立每个人做自己健康第一责任人的理念。