您的家中是否有单独储备药物的小药箱？您知道家庭药箱中应当常备哪些药物吗？近日，由中国健康促进基金会主办的“助力健康中国行动——常见疾病自我管理促进行动”项目在京发布2022年家庭合理用药问卷调查及常见问题应对提示。2022年下半年，中国健康促进基金会在中华预防医学会健康传播分会和相关专家支持下，开展了家庭合理用药的问卷调查，分析整理出公众常见误区及关注的重点话题，并给出相关科学建议。

提示一：科学、正确使用药物

调查发现，部分调查对象不了解常见疾病的症状，或比较了解症状但不清楚如何治疗（合计60.51%）；在服用剂量、服用时间和服用方法上也存在些许疑惑；同时，在公众提问中，关于如何对症用药、什么时间“酌情增加药量”的话题关注度也较高。

科学、正确使用药物，应注意以下几点。1.注意药物对症使用。2.不盲目增减服药量和服用次数。3.通用名词干（每一种药物只有一个通用名，并且同类药物常采用同一词干）相同的药物不重复使用，避免多种药物同时使用，如XX地平、XX他汀等，多指同类药。4.充分利用好底方、门诊病历，以及医院APP的用药指导信息。

另外，不同的药物服用方式会影响药效，服用药物时应使用温水送服，避免使用茶水、可乐、牛奶、酒等饮品送服。

提示二：特殊人群用药有所区别

调查发现，超过六成调查对象会为家中的儿童（67.08%）、老年人（63.78%）单独备药，但为孕妇备药的比例偏低，仅为19.19%。

儿童、基础疾病患者、老年人、孕妇、特殊疾病患者用药各有不同，服药前需要明确药物的适用人群，例如应避免儿童吃成年人的药物等。

提示三：用药前要看药物说明书

大部分调查对象清楚药物的不良反应，或是服用药物前、后会看说明书（合计97.43%）；药物禁忌方面会按照药物说明书执行或在服药前阅读相关说明（合计97.69%）。

按药物说明书用药的确是非常重要的一环。一定要妥善保留药物说明书。养成服药前看药品说明书的习惯。需要看说明书上的适应证、禁忌证、注意事项、用法用量和药品保质期。老年人、儿童、孕妇、基础病患者等特殊人群，或遇其他特殊情况，应在药师、医生的指导下用药。

同时，处方药是需要医生根据病情开具的药物，须在医生指导下使用。

提示四：药物应该这样贮存

调查发现，88.76%的调查对象会严格使用在药品保质期内的药物；半数调查对象会定期清理过期药物（50.55%）；关于“药物开封后的贮存”“特殊药物的贮存”“过期药物的处理”“过期药物能否继续服用”的话题的关注度都比较高。

常规药物应在避光、干燥、阴凉、密封贮存，特殊药物特殊贮存。外用药和内服药分开，成人药和儿童药分开，处方药和非处方药分开。药物不宜与食品、保健品及杂物混放。不良的药物贮存方式会使药物提前过期。用药时，还需要注意药物的形态。随身储药盒建议存放一周的药量，具有引湿性或需低温保存的药物不建议脱离原包装。需要注意的是，要在药物保质期内服用药物。

提示五：科学、合理储备药物

调查结果显示，当发生常见轻微疾病时，受调查者选择在家使用储备药物自我治疗的比例达到47.41%；在开放问题中，关于“哪些疾病适合自行用药”“家中常备哪几类药物”的话题关注度较高。

合理储备药物，应理性购药，注意药物贮存和保质期。

家中可常备治疗发热、咽痛、咳嗽、流鼻涕的药物；治疗腹泻、消化不良、胃胀的药物；碘伏（学名叫络合碘）、创可贴护理类和治疗跌打损伤的药物；治疗头痛、关节痛的药物；家中若有过敏史成员，需要常备抗过敏类药物。

储药量视家庭人数与家庭成员健康状况而定。

延伸阅读

出行携带常用药物有讲究

出差、旅行，以及日常出门在外，同样需要常备药物。备药时，注意以下几点。

★根据健康状况及病史携带药物：慢性病用药建议多带一些，以免遗失或者损坏。出国旅行时，建议把自己使用的药品名称、规格剂量的中英双语全部记下来，并与药品分开存放，或用手机拍照留存，购药时可极大地减少沟通成本。

★携带小剂量应急类内服药物，如治疗感冒、发烧、腹泻、过敏的药物。

★携带创可贴等外用药物，以处理轻微擦伤等紧急情况。

★了解出行目的地的风土人情及旅行的注意事项，根据地区特点携带特定的药物：如去西藏等高原地区，可携带地塞米松，用于感冒引起的肺水肿；若去温暖地区，应携带风油精、清凉油等药物，以预防蚊虫叮咬、缓解皮肤瘙痒等。

文：北京协和医院药剂科主任药师中国药师协会副会长梅丹，北京协和医院内分泌科主任、中华预防医学会健康传播分会主任委员夏维波

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