乌鲁木齐晚报讯（全媒体记者李晓青报道）5月17日，由自治区卫生健康委员会、自治区教育厅、自治区民政厅、自治区市场监督管理局、自治区科学技术协会主办的新疆2025年全民营养周暨“5·20”中国学生营养日活动主场启动仪式在我市举行。

今年宣传主题是“吃动平衡 健康体重 全民行动”，旨在倡导公众通过合理膳食与科学运动，维持健康体重，推动全社会形成健康生活方式。

当天活动为10家单位授牌“营养健康餐厅”“营养健康厨房”，并开展舞蹈、健身操等健康节目展演以及徒步趣味打卡活动。

启动仪式后，自治区卫生健康宣传教育中心、自治区疾病预防控制中心、自治区人民医院等单位设置多个健康宣传互动展位，发放健康宣传折页及宣传用品，举行有奖问答活动，现场体验、亲子互动等活动，传递健康知识。

当天，新疆营养学会理事长李莉还对2025年全民营养周——“吃动平衡 健康体重 全民行动”核心主题进行解读和宣讲。

她说，“管住嘴”与“迈开腿”是体重管理的两大核心抓手，在摄入充足能量、为健康体魄打好营养基础的同时，还应通过运动加快基础代谢消耗，以能量平衡实现体重管理。体重管理是个人的健康管理行为，并非一蹴而就的速成目标，是一场关乎生命质量、需要个体终身管理的健康“持久战”，也是一项需要社会多方紧密协作、协同推进的系统工程。

她还呼吁，每一位居民、每一个家庭、每一个社区、每一个单位都积极参与到“合理膳食”和“体重管理年”的行动中来，大家携手共进，从自我做起，从现在做起，积极参与健康生活方式实践，让吃动平衡成为生活常态，让健康体重成为社会时尚，全民共享健康生活。

当日，记者从自治区卫生健康委获悉，5月17日-23日期间，将围绕“吃动平衡 健康体重 全民行动”主题，组织新疆营养科技工作者们发挥学会、协会专业平台优势，参与“新疆第二届营养科普大赛”，举办系列科学公开课和专题公益宣讲，通过吃动平衡教育活动、评选健康达人、膳食搭配比赛、晒晒我的餐盘、我的健康我做主等形式吸引群众参与，共同促进居民营养健康状况的改善。   

同时，发挥多媒体科普宣传优势，以群众喜闻乐见的方式开展丰富多彩、形式多样、群众互动性强的传播活动，重点宣传《中国居民膳食指南（2022）》和《成年人肥胖指南》，大力推动“健康中国-营养先行”活动落实，进一步提升全民营养意识，促进健康生活方式，树立健康饮食新风尚，助力健康新疆建设。